暑い日にピッタを抑えるおやつ

ヘナの放置時間に、お菓子をお出ししています。

今年になってから、割と手作りで頑張っております。

写真は本日のお菓子。

お客さんであり、私に色々教えてくれるSさんから習ったラドゥを、勝手に色々アレンジしておりまして、本日は、ココアパウダーをまわりにまぶし、カカオトリュフ風。

甘くて、ピッタも抑えるし、栄養たっぷりデーツさんが、夏バテ気味の身体に栄養もたっぷり与えてくれます。

昨日、すごく食べたくて買ってきたMY おやつは、イチヂク♡


こちらも、ピッタを抑えてくれる。

ピッタの強い私の好物は、ピッタを抑制するものばかりで、自分の欲求が正しかったと感じます。